ウェルネス

Lifestyle

人間本来の自然治癒力で、ナチュラルな状態に戻すドイツの医療法『ホメオバシー』

2019/2/18    ,

今日は体の自然治癒力を引き出すという思想に基づく治癒法『Homeopathy/ホメオパシー』についてご紹介したいと思います。 『ホメオパシー』は、今から200年前にドイツの医師ハーネマンが、生涯をかけ ...

Cafe

お洒落な双子のロンドンっ子が手がける、シリアル専門店『シリアル・キラー・カフェ』がかっこ良すぎる!!

ロンドンの流行発信地に、100種類以上のシリアルを販売するシリアルの専門店「Serial killer caffe/シリアル・キラー・カフェ」がオープンする。 オーナーはファッショナブルで、ザ・ロンド ...

Lifestyle

美意識を持つことで、日々のモチベーションを上げる”5つの習慣”とは?!

2019/2/19    ,

女性は年齢に関係なく、永遠に美をキープしていたいものです。 美を意識することは、まわりからの目もありますが、何と言っても自分自身のモチベーションを上げ、仕事やプライベートにも影響してくることだと思いま ...

News

ネパールの小さな村に笑顔を運ぶ『アヴェダ』のギフトボックスがもたらす喜びの理由

「アヴェダホリデーギフト2014」のギフトボックスに使われている緑色のロクタ紙は、ネパールの人が手作りで一枚一枚手作業で作っています。 ロクタ紙はネパールの伝統紙で、手すきのの技術を用い、美しい風合い ...

Lifestyle

ニューヨークで大流行中の『アイアンガーヨガ』は宙吊り状態で”アーサナ”と”瞑想”を行い、体の中から浄化す効果がある?!

マライアキャリーやブリトニースピアーズなど海外セレブの間にも大人気の『IyengarYoga/アイアンガーヨガ』。 ニューヨーク発祥で天井から吊るされた布を、時にはハンモックのように、時には支えのよ ...

Lifestyle

欧米や日本で拡大中の「ヨガ」をインド政府が、ユネスコ無形文化遺産に推薦

2019/2/19    

インドという国は、茶褐色の大地におよそ13億人がひしめき合って生活をしています。 目が回るような街の風景とは裏腹に色彩豊かに国を彩るのは、虹のようなサリーを身にまとう女性の姿。 インドを再び訪れたい、 ...

Lifestyle

老化を食い止めるに「成長ホルモン」には食事・運動・睡眠が大きく関係している?!

2019/2/19    

女性の最大の悩みであるでもある老化をできるだけ食い止める方法は、基礎代謝を上げることが最も重要になります。 また老化のスピードを遅らすには、食事・運動・睡眠の3つバランスと、「成長ホルモン」によって大 ...

Lifestyle

正しい食事さえすれば、薬なんかいらない「アーユルベーダ」の自然を利用した健康法とは

2019/1/31    

自然のバランスの中で生きることを健康へのステップと考えるインドの伝統医学、「アーユルヴェーダ」。 そこには美しく生きるためにヒントが隠されています。 アーユルヴェーダ インドで3000~5000年前に ...

バナナハウス、シーロム、辛くないタイ料理、美味しい

Lifestyle

いつまでも若く、美しく!女性の永遠のテーマ『アンチエイジングに効く5つの習慣』

2019/2/23    ,

女性にとって”美”とは永遠のテーマです。 そこで、もう一度日々の生活を見直し、基礎的な『老化を防ぐ5つの習慣』をまとめてみました。 1、目元を強く擦る 目元は皮膚が薄いため力を入れて擦ることで、皺だけ ...

Lifestyle

米国カリフォルニアで誕生したヒーリングアート「エサレン」今注目のボディワークとは?!

2019/2/20    ,

最近私の友人が、インドネシアからとある”ボディーワーク”を身につけ日本に帰国しました。 彼女がインドネシア、バリ島南部の山奥で習得してきたのは「Esalen」(エサレン)という、聞いたことのないもので ...

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