Lifestyle

流行の発信地ニューヨークでは、普通のエクササイズでは物足りなく、トランポリンを使ったジャンピングフィットネスや、スプリング仕様のバランスボードを使うなど常に進化したスポーツが生み出されています。 中で ...

近年、国際結婚に憧れを抱いている人は多く、日本国内でも国際結婚したカップルが大勢います。 筆者の親戚や友達のなかにもアメリカ、フランス、ドイツ、アイルランド、メキシコ、スェーデン、タイ、マレーシア、台 ...

昔から美意識は低いものの、健康意識は高くもち普段からできるだけナチュラルなライフスタイルを送りたいと考え、食生活にはフルーツや野菜を多く取り入れていた筆者。 なので一年中美味しいフルーツが採れ、欧州の ...

完全菜食主義の「ビーガン」 と「仏教の考え方」には共通している点があります。 それは「殺生をしない」という考え方です。 菜食主義を貫くには、飽きがこないように食品に様々に工夫を凝らすことが重要です。 ...

アメリカに住んでいた友人の話だと、アメリカ人はブランチが好きだといいます。 普段は忙しくて、コーヒーだけ飲んで出勤したり。 子どもがいてもシリアルか簡単なトーストを出して終わりなんだとか。 だから B ...

（写真はイメージです） 近年、日本では田舎で暮らする人が増えていますよね。 田舎暮らしに憧れを持つ若い人もいますが、なかには団塊世代の方も多いのではないかと思います。 筆者が住んでいるタイ・バンコクも ...

いつでも自分の意見をしっかり持って大切にしている女性。 誰かに依存することなく思いやりを持って毎日を過ごしている人は魅力的ですよね。 今後よりよく生きていく上で知性は強力な武器となります。 成長し続け ...

タイで新生活を始める人、数日間のバケーションに訪れる人。 あれもこれも持っていこう。 タイで手に入るかわからないし、といった感じで出発前日はバタバタなんてことも。 でも結局使わなかったり、現地で売って ...

今日は「まかないこすめ」という”神コスメ”をご紹介したいと思います。 30代後半になってくると、乾燥や弾力不足・キメの乱れなど、加齢からくる数多くの要因が重なってきますよね。 大人の肌の悩み ・小鼻の ...

そういえば最近、何かに夢中になることを忘れているかも、っと思い過去の写真を振り返ってみることに。 20代前半は疲れ知らず、ファッションも今に比べると派手だった。 最近知り合った人なら想像もつかないかも ...