「ライフスタイル」 一覧

お金と物、執着を捨てる、新たな幸運とチャンスを掴む

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お金と物への執着を捨てて、新たな幸運とチャンスを掴む

2015/11/03   -ライフスタイル

部屋に溜まった不要なもの。 欲望や見栄で必要ないものをつい買ってしまう。 気がつくと同じような物を買っていたり、今必要ない物まで買っていたり、物を使い捨ての感覚で軽く扱っていませんか。 今、必要最低限 ...

妊婦、普段の食事を見直す、食事バランスガイド

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妊婦さんだけじゃない、普段の食事を見直す「食事バランスガイド」

妊娠中は、痩せ過ぎにも太り過ぎにも注意が必要です。 主食、副菜、主菜、乳製品、果物と水分をバランスよくとるとこがお腹の赤ちゃんにも、産後の自分自身にも大きく関わってきます。 妊娠中積極的にとりたい栄養 ...

シンプルが一番、お洒落なパリジャン、ライフスタイル、覗きみる

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「Simple Is The Best!」お洒落なパリジャンのライフスタイルを覗きみる

観光大国で、誰もが一度は訪れてみたいと思う夢の国”フランス”。 中でもパリはエッフェル塔、ルーブル美術館を始め多くの歴史的遺産が残っています。 最近アメリカ人、日本人に続きパリに多く訪れているのは中国 ...

今気になる、変わった検定、趣味の延長、新しいこと始める

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今気になるちょっと変わった「検定」趣味の延長で新しいことを始めてみる!?

最近資格とまではいきませんが、趣味の延長でさまざまな「検定」が誕生しています。 余暇を有効的につかい、自分の好きなことに打ち込むことは、心身ともにリフレッシュでき自分の自信にも繋がってきます。 今日ご ...

余計な情報に振り回される、デジタル・デトックス、電波の届かない田舎に行く

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もう余計な情報に振り回されないで!「デジタルデトックス」で電波の届かない田舎へ行ってみる?!

最近、スマホに夢中になりすぎて生活に支障が出てしまう「スマホ依存症」の人も増えているそうです。 ソーシャルメディアは目の前に流れてくるテキストに一喜一憂したり、会ったことも無い人の発言にいちいち感傷的 ...

海外輸入のミネラルウォーター、日本人には軟水が合う

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なぜ海外から輸入してまでミネラルウォーターを飲むのか?日本人には「軟水」が生活に適している!!

人間の体の約60%は水分でできていることは皆さんご存知だと思います。 また体内を流れる血液の90%以上が水分です。 それだけ、生き物にも水は欠かせない存在です。 水にはカルシウムイオンとマグネシウムイ ...

カマルカメット、ジンジャー、タイ発祥、自然派、日本人人気、ショップ

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アロマブランド『カルマカメット』と、チェンマイ発の雑貨屋『ジンジャー』今バンコクで密かなブームに?!

今日は、タイに住む日本人女子の間で密かに話題になっている、タイ発祥のブランドをご紹介したいと思います。 1、KARMA KAMET/カルマカメット タイの高級アロマブランドがプロデュースする『KARM ...

首都圏、マンション購入、ポイント、注意

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首都圏でマンションを購入する時、絶対チェックしたいポイントとは?!

今日は日本のマンション購入の注意点をご紹介したいと思います。 日本は四季がある為、物件選びはそう簡単にはいきません。 日当りや部屋の階数、壁の薄さ、エレベーターの有無、害虫問題は賃貸レベルで、マンショ ...

美意識、キレイ、健康、習慣、モチベーション

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美意識を持つことで、日々のモチベーションを上げる”5つの習慣”とは?!

女性は年齢に関係なく、永遠に美をキープしていたいものです。 美を意識することは、まわりからの目もありますが、何と言っても自分自身のモチベーションを上げ、仕事やプライベートにも影響してくることだと思いま ...

ハーン&ターン、オーガニック、スパ、コスメ、タイ、オリエンタル、パッケージ、お洒落

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タイ発自然派スパ・グッツ『ハーン&ターン』オリエンタルで、内装やパッケージングもお洒落なコスメブランド!

タイプロダクツのハーブを使ったスパグッツは、日本人女性にも大人気で、普段使いやお土産に重宝されています。 有名なタイ発スパブランド 1、HARNN&THANN(ハーン&ターン) 天然素材に最新科学を取 ...

宙吊り、アイアンガーヨガ、ニューヨーク発祥、アーサナー、リラックス

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ニューヨークで大流行中の『アイアンガーヨガ』は宙吊り状態で”アーサナ”と”瞑想”を行い、体の中から浄化す効果がある?!

マライアキャリーやブリトニースピアーズなど海外セレブの間にも大人気の『IyengarYoga/アイアンガーヨガ』。 ニューヨーク発祥で天井から吊るされた布を、時にはハンモックのように、時には支えのよ ...

世界で人気のインドヨガ、ユネスコ無形文化遺産

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欧米や日本で拡大中の「ヨガ」をインド政府が、ユネスコ無形文化遺産に推薦

インドという国は、茶褐色の大地におよそ13億人がひしめき合って生活をしています。 目が回るような街の風景とは裏腹に色彩豊かに国を彩るのは、虹のようなサリーを身にまとう女性の姿。 インドを再び訪れたい、 ...

老化防止、食事、運動、睡眠、生活ホルモン、重要

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老化を食い止めるに「成長ホルモン」には食事・運動・睡眠が大きく関係している?!

女性の最大の悩みであるでもある老化をできるだけ食い止める方法は、基礎代謝を上げることが最も重要になります。 また老化のスピードを遅らすには、食事・運動・睡眠の3つバランスと、「成長ホルモン」によって大 ...

アーユルベーダ、健康的な身体、自然のパワー

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正しい食事さえすれば、薬なんかいらない「アーユルベーダ」の自然を利用した健康法とは

自然のバランスの中で生きることを健康へのステップと考えるインドの伝統医学、「アーユルヴェーダ」。 そこには美しく生きるためにヒントが隠されています。 アーユルヴェーダ インドで3000~5000年前に ...

バンコクカーフリーデー、菜食週間、タイ、環境と健康問題

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バンコクで行なわれた「カーフリーデー」と「ベジタリアンウィーク」タイ人の環境と健康の概念とは?

タイに海外移住して感じたことの一つとして、日々の交通渋滞そして、偏った食生活があげられます。 タイは屋台文化が根付いており、基本路上でご飯を済ませます。 その脇では激しい交通渋滞が起こり、お客さんは排 ...

永遠の美、老化防止、毎日の習慣

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いつまでも若く、美しく,,,女性の永遠のテーマ『アンチエイジングに効く5つの習慣』

女性にとって”美”とは永遠のテーマです。 そこで、もう一度日々の生活を見直し、基礎的な『老化を防ぐ5つの習慣』をまとめてみました。 1、目元を強く擦る 目元は皮膚が薄いため力を入れて擦ることで、皺だけ ...

英語版旅行ガイド、ロンリープラネット、ラオスの旅、お洒落なカフェやレストラン、マニアックな情報量が多い

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ラオスでデトックス!?美容効果の高いアジアならではのフルーツを使ったドリンクまとめ!

2014/08/29   -ライフスタイル
 

ラオスは山々に囲まれた自然豊かな土地で、朝晩は霧も発生する豊かな地域でもあるためフルーツがよく育ちます。 アジアのフルーツの中には、日本ではなかなかお目にかかれない不思議な色や形をした果物も多く、また ...

乾燥肌、敏感肌、ニキビ肌、シュルクルール、ナチュレポウ、口コミナンバーワン

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極度の乾燥肌さん必見!!敏感肌・ニキビ肌にも効く「シェルクルール/ナチュレポウ」口コミだけでランキング1位!

今日ご紹介するビューティーに関するお勧めコスメは「Cher Couleur」(シェルクルール)です。 「Cher Couleur」(シェルクルール)の商品は、コスメの口コミ・売れ筋ランキングで1位を獲 ...

米国、カリフォルニア発祥、ヒーリングアート、 エサレン、シャーマニズム 、ダンス、エコロジー、今注目のボディワーク

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米国カリフォルニアで誕生したヒーリングアート「エサレン」シャーマニズム ・ダンス・エコロジーに働きかける、今注目のボディワークとは?!

最近私の友人が、インドネシアからとある”ボディーワーク”を身につけ日本に帰国しました。 彼女がインドネシア、バリ島南部の山奥で習得してきたのは「Esalen」(エサレン)という、聞いたことのないもので ...

スイス発、老舗オーガニックコスメブランド、ヴェレダ、最高品質、フェアトレード商品

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スイス発、老舗オーガニック・コスメブランド「ヴェレダ」は最高品質のフェアトレード商品

最近一流ブランドのコスメ以外にも、海外の人気コスメやオーガニック商品などさまざまなブランドがが登場しています。 そんな数あるブランドの中で自分にあうコスメを選ぶのはなかなか難しいものです。 今人気のコ ...

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