「 ウェルネス 」 一覧

ヘルシーフリーク、古い、こだわり、それぞれ、健康法

トレンド

もう「ヘルシーフリーク」は古い!こだわり抜いたそれぞれの健康法

最近アメリカのスーパーでオーガニック(有機栽培)のセクションが拡大しています。 オーガニックや健康志向のものを専門に売っているスーパーもありますが、一般のスーパーでもオーガニックのセクションを設けてい ...

スリランカ発、ラグジュアリー、アーユルヴェーダ、コスメ、スパセイロン、日本上陸

子育て

スリランカ発ラグジュアリーなアーユルヴェーダコスメ「スパセイロン」が日本上陸

スリランカ発のトータルケアブランド「SPA CEYLON(スパセイロン)」が日本に初上陸しました。 「SPA CEYLON(スパセイロン)」のコンセプトは、古代インド・スリランカで5000年以上続く伝 ...

スペイン、バレンシア発祥、スイート、ヘルシー、ドリンク、オルチャータ

フード

スペイン・バレンシア発祥!スイートでヘルシーなドリンク「オルチャータ」

2016/06/14   -フード
 

まだ日本には馴染みのない「orchata(オルチャータ)」ですが、海外ではブームの兆しがあります。 甘いけれど爽やかさな口当たりで、サマーシーズンにぴったりのドリンク「orchata(オルチャータ)」 ...

ビーチリゾートでも重宝、旅、コスメ、マークスアンドウェブ

子育て

ビーチリゾートでも重宝する旅コスメ「MARKS&WEB」

「MARKS&WEB(マークスアンドウェブ)」は、2000年に東京で生まれたデイリープロダクトを提案するブランド。 主に石けん・フェイスケア・ボディケアなどの自然派化粧品と、生活雑貨を取り扱っています ...

世界中の女子、待望、クリスチャン・ルブタン、コスメ、登場

トレンド

世界中の女子が待ちに待った、「クリスチャン・ルブタン」のコスメが登場!

美しいシルエットとトレードマークのレッドソールで、女性を魅了しつづける「Christian Louboutin(クリスチャン・ルブタン)。 クリスチャン・ルブタンのハイヒールと言えば、世界中の女性の憧 ...

ハリウッドで流行、美容と健康、グルテンフリー、病気やアレルギーの予防

子育て

ハリウッドで大流行の美容と健康法「グルテンフリー」病気やアレルギー予防にも?!

2016/02/07   -子育て
 

日本ではアメリカやハワイから上陸した高カロリーなフードが話題をよんでいますが、今アメリカでホットなのは「グルテンフリー」 です。 「グルテンフリー」は現在世界中で注目されている、「グルテン」を摂取しな ...

1日たった15分、瞑想、心も体も健康になる方法

子育て

1日たった15分の「瞑想」で心も体も健康になる方法

2015/11/04   -子育て
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瞑想(Meditation)とは、心を静めて神に祈ったり、何かに心を集中させること、心を静めて無心になること、目を閉じて深く静かに思いをめぐらすことをいいます。 このストレスや情報社会に溢れたこの世の ...

乾燥から肌を守る、オーガニックスキンケア、秋の夜長、自分磨き

子育て

乾燥から肌を守るオーガニックスキンケア!秋の夜長にこっそり自分磨き

四季が変わりこれから悩まされる乾燥の季節に備えて、自分にあった潤いたっぷりのスキンケア化粧品を探してみませんか。 就寝前に照明を少し落として、癒しのオーガニックコスメで、自分にご褒美を与えるのも女子に ...

妊婦、普段の食事を見直す、食事バランスガイド

ライフスタイル

妊婦さんだけじゃない、普段の食事を見直す「食事バランスガイド」

妊娠中は、痩せ過ぎにも太り過ぎにも注意が必要です。 主食、副菜、主菜、乳製品、果物と水分をバランスよくとるとこがお腹の赤ちゃんにも、産後の自分自身にも大きく関わってきます。 妊娠中積極的にとりたい栄養 ...

日本人が昔から食べていた、健康食品、体の中からきれいになる

子育て

日本人が昔から食べてきた健康食品!普段の生活に取り入れて体の中からキレイになろう!?

2015/09/06   -子育て
 

食物繊維やミネラルが豊富な日本伝統食材は沢山あります。 最近は海外で爆発的に流行するスーパーフードが若い人を中心に人気がありますが、実はに日本にも昔から日常生活で食べられている健康食品が多く存在します ...

健康志向の日本、新鮮野菜、世界のサラダ、まとめ

フード

ヘルシー志向が主流の日本で野菜生活!世界の新鮮野菜を使ったサラダまとめ

2015/09/05   -フード
 

サラダ(salad)の語源はラテン語でサール(sal)が転じたものと言われています。 人間の体に絶対必要な塩と同じくらいに野菜が食生活に必要なものということ。 野菜は生で、茹でて、炒めて、漬けてと世界 ...

海外で困らない、世界のスパメニュー、まとめ

子育て

もう海外で困らない?!世界のSPAメニューまとめ

2015/08/01   -子育て
 

世界にはまだまだ知らない独自のSPAのメニューがあり、知っておくと役に立つリストをご紹介します。 1、アロマテラピー アラビアやヨーロッパで昔から行われている伝統医学・民間療法のひとつ。 精油(エッセ ...

健康、長生き、美意識、ヘルシーフード

子育て

健康で長生きしたいという、美意識が高い人はみんな知っている「ヘルシーフード」とは?!

2015/04/03   -子育て
 

アメリカでは2000年頃から「ロー・リビングフード」といった低温調理法がブームになりました。 その影響は日本へも伝わり、「マクロビオティック」「ヴィーガン」「スーパーフード」などさまざまな健康食品が紹 ...

海外輸入のミネラルウォーター、日本人には軟水が合う

ライフスタイル

なぜ海外から輸入してまでミネラルウォーターを飲むのか?日本人には「軟水」が生活に適している!!

人間の体の約60%は水分でできていることは皆さんご存知だと思います。 また体内を流れる血液の90%以上が水分です。 それだけ、生き物にも水は欠かせない存在です。 水にはカルシウムイオンとマグネシウムイ ...

ルーシーダットン、タイ式ヨガ、タイマッサージ、タイ舞踊

子育て

インドから伝わったタイ式ヨガ「ルーシーダットン」は、タイマッサージや、タイ舞踊のポーズと深い関係があった!

「ルーシーダットン」とは、インドから伝わったヨガをタイ独自の呼吸法と体を伸ばす体操(ストレッチ)のこと。 タイマッサージを受けたことがある人なら、想像がつく通り、体中にあるツボやリンパの点を繋げたもの ...

モデルやセレブに人気、チアシード、健康、ローフード

子育て

モデルやセレブの間で注目のローフード「チアシード」は、現代人が不足しがちな必須脂肪酸が豊富に含まれている?!

2015/02/23   -子育て
 

ミランダ・カーも愛用している「チアシード」は、ローフードとしてアメリカでは大ブームになっています。 「チアシード」とは紀元前2600年の古代アステカ、マヤ、インカの人々が、主食のようにコーンや豆と一緒 ...

スーパーフード、トレンドフード、美と健康

子育て

良妻はみんな使っている!?健康志向派に高い注目を浴びている「スーパーフード」とは

今日ご紹介するのは、ミランダ・カーも毎朝スムージーに入れているという「スーパーフード」についてご紹介したいと思います。 最近、美や健康思考派の間で注目を集めており、現代の「トレンドフード」ともいえます ...

タイ伝統医療、食べ物

子育て

タイで昔から伝わる「伝統医療」あの身近な食材が、実は凄い万能薬だった!?

タイの市場を覗けば様々な匂いが入り混じり、リアルな生活感が飛び込んできます。 真っ黒のジュースや、緑や紫のお菓子、ピンク色の卵など、日本では見かけない物も多く、毎日新しい発見に驚かされます。 そんなタ ...

ルーシーダットン、インド、タイ、伝統的な健康法

子育て

体の中から美しさを保つ「ルーシーダットン」インドやタイで古来から伝わる健康法!

2015/01/03   -子育て
 

今では様々な健康法がメディアで紹介され、実際何が本当に健康に良いのか分からなくなっています。 独自で行っているオリジナルヨガなどは、知識不足で体にも悪影響を及ぼす危険性もあります。 真の健康法とは何百 ...

ホメオバシー、ドイツの治療法、自然治癒力

子育て

人間本来の自然治癒力で、ナチュラルな状態に戻すドイツの医療法『ホメオバシー』

2015/01/02   -子育て
 

今日は体の自然治癒力を引き出すという思想に基づく治癒法『Homeopathy/ホメオパシー』についてご紹介したいと思います。 『ホメオパシー』は、今から200年前にドイツの医師ハーネマンが、生涯をかけ ...

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