「子育て」 一覧

夏妊婦、食事の注意点、食事が偏る、アドバイス

子育て

夏ニンプの食事の注意点!食生活が偏りがちな人のためのアドバイス

2015/07/25   -子育て
 

妊娠中夏場に悪阻が来る人は、夏バテと重なり食生活が乱れがちです。 夏ニンプは少しでも喉ごしの良いもので、尚且つ簡単に口にできるものが喜ばれます。 妊娠中よく食べられる物 1位 アイスクリーム 2位 ジ ...

妊娠初期、辛いつわり、倦怠期、赤ちゃんの形成、重要

子育て

妊娠初期のつらい「つわり症状」の倦怠期は、赤ちゃんの大事な形成時期

2015/07/15   -子育て
 

現在妊娠10週目(3ヶ月)で日本に帰省しています。 しばらくは日本からブログを更新していきます。 妊娠したことある女性なら一度は体験する辛いつわりの症状。 つわり症状の倦怠感(けんたいかん)は、人によ ...

休日の朝、友人を自宅に招待、自宅カフェ、オリジナルフレンチトースト、美味しいコーヒー

子育て

休日は朝から友人を招いて「自宅カフェ」を演出!オリジナルフレンチトーストと、丁寧に淹れたコーヒーで昼まで何もしない時間をつくる!?

休日は疲れて昼過ぎま寝ていたいところだけど、それではあっという間に貴重な休日が終わってしまうことになります。 ブランチで外に食べに行くのもいいですが、ちょっとした工夫でお金をかけずに、お洒落な「自宅カ ...

健康、長生き、美意識、ヘルシーフード

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健康で長生きしたいという、美意識が高い人はみんな知っている「ヘルシーフード」とは?!

2015/04/03   -子育て
 

アメリカでは2000年頃から「ロー・リビングフード」といった低温調理法がブームになりました。 その影響は日本へも伝わり、「マクロビオティック」「ヴィーガン」「スーパーフード」などさまざまな健康食品が紹 ...

ルーシーダットン、タイ式ヨガ、タイマッサージ、タイ舞踊

子育て

インドから伝わったタイ式ヨガ「ルーシーダットン」は、タイマッサージや、タイ舞踊のポーズと深い関係があった!

「ルーシーダットン」とは、インドから伝わったヨガをタイ独自の呼吸法と体を伸ばす体操(ストレッチ)のこと。 タイマッサージを受けたことがある人なら、想像がつく通り、体中にあるツボやリンパの点を繋げたもの ...

モデルやセレブに人気、チアシード、健康、ローフード

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モデルやセレブの間で注目のローフード「チアシード」は、現代人が不足しがちな必須脂肪酸が豊富に含まれている?!

2015/02/23   -子育て
 

ミランダ・カーも愛用している「チアシード」は、ローフードとしてアメリカでは大ブームになっています。 「チアシード」とは紀元前2600年の古代アステカ、マヤ、インカの人々が、主食のようにコーンや豆と一緒 ...

スーパーフード、トレンドフード、美と健康

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良妻はみんな使っている!?健康志向派に高い注目を浴びている「スーパーフード」とは

今日ご紹介するのは、ミランダ・カーも毎朝スムージーに入れているという「スーパーフード」についてご紹介したいと思います。 最近、美や健康思考派の間で注目を集めており、現代の「トレンドフード」ともいえます ...

タイ伝統医療、食べ物

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タイで昔から伝わる「伝統医療」あの身近な食材が、実は凄い万能薬だった!?

タイの市場を覗けば様々な匂いが入り混じり、リアルな生活感が飛び込んできます。 真っ黒のジュースや、緑や紫のお菓子、ピンク色の卵など、日本では見かけない物も多く、毎日新しい発見に驚かされます。 そんなタ ...

アメリカ、シアトル、ナッツ、フルーツ、サハレ・スナックス、健康志向

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米国シアトル生まれの、ナッツとドライフルーツを使った新食感フード「サハレ スナック」は健康思考派にぴったりのスーパーフード!

2015/01/04   -子育て
 

アメリカ・シアトルで大人気のナッツとドライフルーツの新感覚「Sahale Snacks/サハレ スナック」は、昨年の5月に日本初上陸したスーパーフード。 「Sahale Snacks/サハレ スナック ...

ルーシーダットン、インド、タイ、伝統的な健康法

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体の中から美しさを保つ「ルーシーダットン」インドやタイで古来から伝わる健康法!

2015/01/03   -子育て
 

今では様々な健康法がメディアで紹介され、実際何が本当に健康に良いのか分からなくなっています。 独自で行っているオリジナルヨガなどは、知識不足で体にも悪影響を及ぼす危険性もあります。 真の健康法とは何百 ...

ホメオバシー、ドイツの治療法、自然治癒力

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人間本来の自然治癒力で、ナチュラルな状態に戻すドイツの医療法『ホメオバシー』

2015/01/02   -子育て
 

今日は体の自然治癒力を引き出すという思想に基づく治癒法『Homeopathy/ホメオパシー』についてご紹介したいと思います。 『ホメオパシー』は、今から200年前にドイツの医師ハーネマンが、生涯をかけ ...

大人が着たい子供服、キャティミニ、フランス、キッズウェアブランド

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大人が着たい、子供服「キャティミニ」フランス生まれのキッズウェアブランド

2014/05/19   -子育て
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今日は、私の友人が働くフランス生まれのキッズウェア「CATIMINI」(キャティミニ)についてご紹介します。 ブランドコンセプトは””子供が着たい、大人の服”” しかしあまり可愛らしさに、逆に大人が着 ...

サンシャインジュース恵比寿、コールドプレス、アメリカ発祥

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米国から始まった、コールドプレス製法のジュース店『サンシャインジュース』が恵比寿にオープン?!

熱を加えず、素材が持つ水分だけで作るフレッシュジュースのお店『Sunshine Juice EBISU/サンシャインジュース恵比寿』が、2014年1月15日に東京渋谷に開店した。 『サンシャインジュー ...

マクロビオティック、食事法、日本本来の生活スタイル

子育て

日本人の本来の生活を見直す「マクロビオティック」の15の食事法

『Macrobiotic』(マクロビオティック)とは、日本の本来の粗食が基本になります。 科学調味料や科学肥料を使わない食物で、多くの種類を適度に摂取すと良いとされています。 マクロビオティックで最も ...

ロサンゼルスで健康志向、ヘルシーフードがブーム

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L.Aで健康ブーム?!ベジタリアンフードやヘルシーフード店が今人気!

2013/12/11   -子育て
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今日は、LAで行列ができるほど人気のB級グルメとスイーツをご紹介したいと思います。 まとめてみると最近はL.Aでも健康志向の兆しがあり、ヘルシーで美味しい料理がキーワードになっています。 ASTRO ...

アーユルヴェーダ、マクロビオティック、体のバランス

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身体のバランスを整える『アーユルヴェーダ』と『マクロビオティック』の深い繫がり!

2013/10/02   -子育て
 

今日は『Ayurveda/アーユルヴェーダ』と『Macrobiotic/マクロビオティック』ついてご紹介したいと思います。 『マクロビオティック』とは日本の伝統的な食養生の智恵と中国の思想哲学の根幹で ...

フランス、コランス村、全て、オーガニック、プロバンス、農家

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村をまるごとオーガニックにして甦った、フランス『コランス村』

先日TVで”フランスのオーガニック村”という小さな村が放送され、それにとても興味をもった。 文化を大切にし、食を通し世界または次世代に伝えていくフランス人の情熱。 実際にあったフランスの小さな村が、日 ...

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